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숀리다이어트킹 스쿼트머신 스쿼트 자세 제대로 잡아줘!
훨씬 더 안정된 자세로 할 수 있도록 도와주는 스쿼트머신 진짜 숀리 코치님이 심혈을 기울여서 만든 느낌이 제대로 들더라구요 혼자 하다가 자세 잘못 잡아서 하면 안하느니 못하잖아요 ㅠㅠ 확실히 맨몸 스쿼트 할 때 보다 근육에 자극도 훨씬 많이오더라구요 스쿼트 하면 그냥 하체 근육만...
숀리 스쿼트머신 - 1일 1버리기
1일 1버리기 - 숀리 스쿼트머신 1일 1버리기 오늘의 물건은 스쿼트 머신입니다~ 이거 엄마가 산 지 5년은 된 것 같은데 사용한 걸 본 적이 거의 없어요 ㅋㅋㅋ 맨날 안 써서 버린다고 하면 왜 버리냐고, 사용할 거라고 그 때만 잠깐 몇 번 하다가 방치하고 몇 번을 반복했는지 몰라요 검색해보면 잘...
숀리 다이어트킹 스쿼트머신 후기 홈트로 힙업 허벅지근육운동
이번에는 숀리 다이어트킹 스쿼트머신을 사용해봤어요. 바른자세의 스쿼트를 도와주기도 하고 백 익스텐션 운동도 할 수 있으며 복근운동 크런치에 삼두 운동까지도 할 수 있다보니 여러모로 전신운동을 할 수 있어서 진짜 알찬 홈트기구 느낌이랄까!!! 이미 홈쇼핑에서도 완판을 했었다고 해요....
숀리스쿼트머신 특징 및 장점 단점 내돈내산
숀리스쿼트머신 특징 및 장점 단점 내돈내산 숀리스쿼트머신 특징 및 장점 단점 내돈내산 헬로 슈퍼스타 오늘은 멋진 숀리스쿼트 머신에 대한 내 생각을 공유해볼게. 지금까지 겪은 모든 스쿼트에 대해 잊어라. 숀리스쿼트는 혁명이야! 지금 이글을 클릭해서 그 특징과 장점, 그리고 약간의...
eTV [숀리] 스쿼트 머신 허벅지 운동 기구 복근 전신 복부 허리 강화
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숀리 스쿼트 머신 사용법 : 스쿼트 복근 운동 방법 및 실사용 후기
안녕하세요 운동레저인플루언서 기겨짱입니다 :) 지난번 숀리 스쿼트머신 언박싱 후기에 이어서 오늘은 제가 가장 잘 활용중인 스쿼트와 복근 운동 방법에 대해 소개해볼께요 숀리 스쿼트 머신은 스쿼트 뿐 아니라 복근 운동과 백 익스텐션 등 여러가지 운동을 다 할 수 있어서 활용도가 높은 홈트...
숀리 스쿼트머신 : 스쿼트 자세 및 효과 알아보기 [ + 영상 有]
안녕하세요 나띵입니다 :) 오늘은 제가 최근 사용해본 기구 중에서 스쿼트를 처음 해보시는 분들이 사용하면 좋겠다 싶었던 기구가 있어서, 스쿼트자세와 효과 까지 알려드려보려고 합니다 :) 저희 집에 있는 기구는 아니지만 제가 다니는 센터에 있어서 알게 된 숀리 스쿼트머신은, 꼭 스쿼트로만...
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